Druckpunktmassage regt die Blutzirkulation an.

Dabei wird folgende Wirkung erzielt:

In der Dehnung kann sich die Muskulatur entspannen,

 

- Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System

   und wirken sich positiv auf die Körperhalteung aus.

 

- Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können

  durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die 

  körperliche Beweglichkeit.

 

- Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die

  Durchblutung und den Lymphfluss.

 

- Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovial -

  flüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.